В статье ритмолога Тужиковой Людмилы Валентиновны «Ритмомера как уникальная методика работы со страхом: теоретический и практический аспекты», опубликованной в сборнике Международной конференции «Педагогика и психология» (2022, том 1, № 11), рассматривается понятие страха и описываются особенности его представления в психологии и ритмологии.
Статья открывает раздел сборника «Практическая психология и педагогика: от фундаментальных исследований до инноваций». Инновационный подход, каковым является ритмологический метод работы со страхом, может найти широкое применение в современном мире, где проблема наличия страха у человека – одна из актуальных.
В статье приводятся данные опроса 276 респондентов, которые применяли методику ритмомеры для избавления от страха. В целом же ритмомера прошла апробацию в течение пятнадцати лет, за это время методику применили более 14 000 человек.
Проведенные исследования показали, что в результате прохождения ритмомеры не просто снимаются симптомы страха, но и происходит сущностное переосмысление самого феномена страха, что благоприятно сказывается на общем мировосприятии человека. Ритмологический подход позволяет различать отрицательные эмоциональные состояния, связанные с ситуацией угрозы для человека, и осмысленное восприятие этих же ситуаций в понятийном плане.
В итоге это помогает человеку работать с причинами страха, а не с его следствиями, что и создает долговременные терапевтические эффекты и закрепляет конструктивные программы поведения.
С полным содержанием статьи можно познакомиться по ссылке